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感冒了……真不是人受的……
作者:零泥 日期:2008-03-07
感冒快一个星期了，原本以为早会好……可吃药也没什么起效，只是越来越严重。
一开始是鼻塞，接着就咳嗽，还越来越厉害，昨天就头痛……哎……
继续写完今天这篇日志：
今天下午感冒刚好点，就跑去市里面，买了4根1G的内存条，呵呵，不要惊讶，可不是我一个人用，帮人家买的。我最近就买1条。只感慨这行情真的是一日千里啊。前天才115块一根，今天就125块了，当时出钱的时候差点崩溃，希希他老板还不愿意卖给我们。哎！
不过钱多了点也还算值，现在电脑2G内存，比之前爽多了，又有点跑Vista的冲动了。
感冒差不多好了，就还剩点咳嗽，多谢专八给我每天一个梨。
一开始是鼻塞，接着就咳嗽，还越来越厉害，昨天就头痛……哎……
继续写完今天这篇日志：
今天下午感冒刚好点，就跑去市里面，买了4根1G的内存条，呵呵，不要惊讶，可不是我一个人用，帮人家买的。我最近就买1条。只感慨这行情真的是一日千里啊。前天才115块一根，今天就125块了，当时出钱的时候差点崩溃，希希他老板还不愿意卖给我们。哎！
不过钱多了点也还算值，现在电脑2G内存，比之前爽多了，又有点跑Vista的冲动了。
感冒差不多好了，就还剩点咳嗽，多谢专八给我每天一个梨。
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“齐二药”事件调查报告遭质疑（调查称仅10名患者与假药案有关）
作者:零泥 日期:2008-02-20
广州日报 昨日，备受关注的“齐二药”系列案件有了新进展。在拿到了广东省卫生厅向卫生部调取的专家鉴定结论后，广州天河法院组织了相关当事人到庭质证。而这份由卫生部、药监局组成的联合专家调查组所作出的鉴定意见，遭到了众原告的强烈质疑。
这份鉴定结论，实为2006年卫生部、国家食品药品监督管理局联合调查组的一份调查报告。2006年5月27日，由来自全国的肾脏病学、肝脏病学、卫生部、国家食品药品监督管理局和中华医学会有关人员共12人组成的调查组，抵达中山三院，对该院使用齐二药生产的“亮菌甲素注射液”引发的中毒死亡原因进行调查。经过两天的调查，调查组认为，2006年5月28日前死亡的18例病人中，有8人与假药有关，8人无关，另有两人的死亡原因不排除是使用了假药所致。在调查报告的最后，专家组认为，中山三院对使用齐二药生产的“亮菌甲素注射液”导致肾脏等器官严重损害的患者诊断准确，采取措施果断，抢救治疗积极合理。
虽然距此案全部开庭完毕，已有半年时间，但别说赔多少，就是到底该由谁来赔，各方仍存在严重分歧，争论不休。这份联合专家调查组所作出的鉴定意见，仍然遭到了众原告的强烈质疑。在昨日的质证中，中山三院再度表明了不应承担责任的立场。
这份鉴定结论，实为2006年卫生部、国家食品药品监督管理局联合调查组的一份调查报告。2006年5月27日，由来自全国的肾脏病学、肝脏病学、卫生部、国家食品药品监督管理局和中华医学会有关人员共12人组成的调查组，抵达中山三院，对该院使用齐二药生产的“亮菌甲素注射液”引发的中毒死亡原因进行调查。经过两天的调查，调查组认为，2006年5月28日前死亡的18例病人中，有8人与假药有关，8人无关，另有两人的死亡原因不排除是使用了假药所致。在调查报告的最后，专家组认为，中山三院对使用齐二药生产的“亮菌甲素注射液”导致肾脏等器官严重损害的患者诊断准确，采取措施果断，抢救治疗积极合理。
虽然距此案全部开庭完毕，已有半年时间，但别说赔多少，就是到底该由谁来赔，各方仍存在严重分歧，争论不休。这份联合专家调查组所作出的鉴定意见，仍然遭到了众原告的强烈质疑。在昨日的质证中，中山三院再度表明了不应承担责任的立场。
喝什么茶减什么脂肪
作者:零泥 日期:2008-01-05
1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖， 人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶（如各种砖茶）。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 2.吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3.荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 4.杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 5.乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖．
饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充 分燃烧并转化为热能的必要物质。 1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 2.吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3.荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 4.杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 5.乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充 分燃烧并转化为热能的必要物质。 1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 2.吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3.荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 4.杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 5.乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
用冷水洗头好不好啊！
作者:零泥 日期:2008-01-05
热天冷水洗头容易倒致头痛。许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样很容易引起头痛。因为人颅内的动脉血管对疼痛很敏感，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大量运动后一定要用温水冲洗，患有心脑血管病的老人更要注意。 洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷 最佳的是温水 因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除. 如果是在寒冷的冬季 用冷水洗头还会引起感冒
最好是不要用冷水洗头,尽量用热水或温水洗,这样头发会比较干净。长期用冷水洗头,会使脑部的神经线受不了刺激,而且会产生头痛、头晕的现象。 用热水洗头，可以提神,还有助于发指的营养,比较不会容易脱发。因此还是用热水洗头比较好。
最好是不要用冷水洗头,尽量用热水或温水洗,这样头发会比较干净。长期用冷水洗头,会使脑部的神经线受不了刺激,而且会产生头痛、头晕的现象。 用热水洗头，可以提神,还有助于发指的营养,比较不会容易脱发。因此还是用热水洗头比较好。
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